- Lamme.fr - L'Art de la Marche - La Marche de l’Être
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Prestations spécifiques

Conférence sur les bienfaits de la marche

Conférence intéractive et ludique pour susciter l'envie et sensibiliser l'auditoire sur comment et pourquoi la marche améliore l' état de santé.

 

Durée : 90 minutes

Synopsis sur demande

Prix : 150 euros

Contact : 06 69 02 32 54

Atelier de marche   Détente

Les apprenants se réapproprient leurs propres mouvements à la marche.

Bénéfices : renforcement de la mobilité articulaire et de la capacité respiratoire. Développer sa conscience corporelle.

 

Durée : 60 minutes

Groupe : 8 personnes maximum

Prix : 20,00 euros par personne

Atelier de marche Ecologique

Apprentissage de l'ancrage du talon au sol et du mouvement propulseur.

Bénéfices : augmentation significative de la pression naturelle du pas et du retour veineux. Plaisir à la marche retrouvé.

 

Durée : 60 minutes

Groupe : 8 personnes maximum

Prix : 20.00 euros par personne

 

 

Atelier de marche  Urbaine

Apprentissage de la technique de la marche active.

Bénéfices : épanouissement personnel, esprit reposé, plaisir à la marche exploité.

 

Durée : 60 minutes

Groupe : 8 personnes maximum

Prix : 20.00 euros par personne

 

Formatrice en communication interpersonnelle

Expertise : prise de parole en public "Mieux impacter votre auditoire".

 

Spécialisation : "Etude des techniques d'expression en communication "

 

armelle.dupiat@lamme.fr

Téléphone : 06 69 02 32 54